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腳踏實地：體現韌性與勇氣應對變化的大師班。
在一個充滿噪音、不確定性和相互矛盾的敘事的世界裡，你如何紮根於真理並以清晰的方式領導？
《腳踏實地的存在》是一門 75 分鐘的大師班，面向以心為本的領導者、教育工作者、社區建設者和變革者，他們希望觸及內心的指南針，並在每一刻體現腳踏實地的韌性。
透過身體意識、引導式冥想和即興動作的強大結合，您將發現如何從被動的壓力反應轉變為具體、直觀的決策。這不是要掌握一門技術，而是要喚醒你內心深處的智慧。
在本次大師班中，您將：
✅ 使用即興動作來連結你的內在指引
✅ 透過引導冥想來增強你的直覺意識
✅ 透過日記提示進行反思，讓你的靈魂智慧浮現
✅ 學習以真誠和心意相通的領導力來應對改變的工具
立即註冊：https://bit.ly/GroundedPresenceIntro
5 月 14 日星期三直播，下午 6:00（中部）/晚上 7:00（東部時間）
無需任何經驗——只需帶著開放的心態、好奇的心和積極進取的意願。
獎勵 - 為期 3 週的後續系列《Grounded Presence：深化和加強您的技能》可享 50% 的折扣。
授課教師是 Leah Skurdal，她是韌性指南、轉型教師和《尋求寧靜：如何找到內心的平靜與快樂》一書的作者。 Leah 擁有 30 多年的經驗，能夠引導人們調整身體的智慧，獲得更高的意識，並以敏捷和優雅的方式在充滿不確定性的環境中茁壯成長。
在一個充滿噪音、不確定性和相互矛盾的敘事的世界裡，你如何紮根於真理並以清晰的方式領導？
《腳踏實地的存在》是一門 75 分鐘的大師班，面向以心為本的領導者、教育工作者、社區建設者和變革者，他們希望觸及內心的指南針，並在每一刻體現腳踏實地的韌性。
透過身體意識、引導式冥想和即興動作的強大結合，您將發現如何從被動的壓力反應轉變為具體、直觀的決策。這不是要掌握一門技術，而是要喚醒你內心深處的智慧。
在本次大師班中，您將：
✅ 使用即興動作來連結你的內在指引
✅ 透過引導冥想來增強你的直覺意識
✅ 透過日記提示進行反思，讓你的靈魂智慧浮現
✅ 學習以真誠和心意相通的領導力來應對改變的工具
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5 月 14 日星期三直播，下午 6:00（中部）/晚上 7:00（東部時間）
無需任何經驗——只需帶著開放的心態、好奇的心和積極進取的意願。
獎勵 - 為期 3 週的後續系列《Grounded Presence：深化和加強您的技能》可享 50% 的折扣。
授課教師是 Leah Skurdal，她是韌性指南、轉型教師和《尋求寧靜：如何找到內心的平靜與快樂》一書的作者。 Leah 擁有 30 多年的經驗，能夠引導人們調整身體的智慧，獲得更高的意識，並以敏捷和優雅的方式在充滿不確定性的環境中茁壯成長。
附加信息
免責聲明：本計劃可能提供健康、保健和營養信息，僅用於教育目的。您不應依賴此資訊作為替代品，它也不能取代專業醫療建議、診斷或治療。如果您對自己的健康有任何疑慮或問題，您應該始終諮詢醫生或其他醫療保健專業人員。不要因為您在這裡讀到、聽到或看到的內容而忽視、避免或延遲獲取醫療保健專業人員的醫療或健康相關的建議。使用本程式中提供的任何資訊的風險由您自行承擔。
醫學研究的發展可能會影響此處分享的健康、保健、健身和營養建議。無法保證本程序中包含的資訊始終包含與特定材料最相關的發現或發展。
該計劃中的專家將與您分享工具、實踐和知識，真誠而慷慨地幫助您走上健康之旅。如果您對他們提供的技術或資訊有任何疑問，請聯絡他們。他們將很樂意為您提供進一步的幫助！
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該計劃中的專家將與您分享工具、實踐和知識，真誠而慷慨地幫助您走上健康之旅。如果您對他們提供的技術或資訊有任何疑問，請聯絡他們。他們將很樂意為您提供進一步的幫助！
課程詳情
{{ session.minutes }} 分鐘的課
即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
關於 Leah Skurdal
Leah Skurdal
I guide heart-led leaders to respond to stress in ways that improve their relationships and expand their impact. Through guided meditations, I align with Divine Love to bring the listener's highest and best self to their daily life. As an inspirational...
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