Perfezionismo

Il perfezionismo è una caratteristica che può portare a grandi successi, ma può anche ostacolare la nostra capacità di assumerci rischi, provare cose nuove e, in ultima analisi, portare ad ansia, depressione, disturbi alimentari e dipendenze. Questo webinar vi presenterà alcuni semplici strumenti per aiutarvi a riformulare i pensieri perfezionisti.